〒060-0807 札幌市北区北7条西2－6 37山京ビル722号
2018年03月28日
・結婚式に向けて-3kgダイエット
・ぽっこりお腹解消したい
・二の腕細くなりたい
・いずれは妊活もしたい
・骨盤が体のゆがみを治したい
・猫背肩こり
・腰痛
・冷え性
①食事量や時間帯、アルコールの影響で体重増加
改善点→食事内容の工夫と飲酒頻度や量を軽減するようお伝えしたが長続きせず
②骨盤の前傾による反り腰でお腹が出て見える。
改善点→お腹痩せ骨盤矯正で、反り腰を改善し、内臓機能を取り戻すことで自然とぽっこりお腹解消！
③骨盤のゆがみと脚の捻じれにより、出っ尻とX脚に。
改善点→下半身スリム整体で、骨盤から脚の捻じれを矯正し、脚痩せ美脚効果
あなたも素敵な結婚式に向けてブタイダルエステとは違う、ブライダル美容整体で、姿勢からキレイなボディラインを作りダイエット始めませんか？
当サロンの美容整体ダイエットは、ブライダルエステとは違い、体のつらさ、これからの妊活に向けての体質改善にも繋がります☆
2018年03月25日
・-5kg
・全身キレイなボディラインになりたい
・小顔になりたい
・小さい頃から下半身太り
・肩こり
①よく飲みに行く
改善点→飲む回数を減らす
②小さい頃からの横座りや女の子座りは下半身太りの原因に！
改善点→骨盤矯正と美脚矯正で捻じれを修正すると、負担のかかりかた、老廃物をしっかり排出できる下半身作りをすると下半身痩せ体質に。
③スマホ操作や普段猫背だと首の位置が前にいき、肋骨も開くため肩～胴体の横幅が広く見え、肩こりになりやすい。肋骨の動きが弱くなるため、酸素を吸う量が減り、栄養が全体に行き渡る力も弱くなり、代謝低下に繋がる。
改善点→小顔輪郭整体と猫背矯正により、上半身～顔の老廃物を排出することで、背中肋骨周り、フェイスラインもスッキリ！
ペース：最初の１ヵ月は週１回、以降月１～２回
あなたも《美容整体ダイエット》始めませんか？
2018年03月22日
不妊治療の通院で黄体ホルモンの薬や注射をしている方も多いかと思います。
hcgにより黄体ホルモンの分泌が促進され、高温期を維持して内膜を厚くして、着床を促し、妊娠を維持継続してくれる働きを持ちます。
別名『妊娠ホルモン』
黄体ホルモンの原料が『ビタミンE』なのです。
上記のように、黄体ホルモンの原料となりますが、
さらに、年齢と共に老化する『卵子の質』を良くしてくれる働きもあります。
『抗酸化作用』が強く、微細に細胞や遺伝子を攻撃する活性酸素、フリージカルによる細胞の老化を抗酸化作用で抑制してくれます！
これが『卵子の質』を良くすることに繋がる１つです。
ビタミンEの１日摂取量の目安【成人男性6.5mg】【成人女性6.0mg】
・ひまわり油：大さじ１杯にビタミンE4.6mg
・アーモンド：10粒14gにビタミンE4.1mg
・うなぎ：100gにビタミンE5mg
・西洋かぼちゃ：煮物１人分130gにビタミンE6.1mg
・赤ピーマン：150gにビタミンE5.8mg
・アボカド：１個にビタミンE3.4mg
一番オススメの食べ物はアボカド！
アボカドにはビタミンE以外にも、亜鉛、鉄、葉酸、抗酸化作用のあるオイレン酸、ビタミンBなど、妊活にも必要な様々な栄養素が含まれているため食べ物の中では一番のオススメです。
食べ物でいくら栄養を摂取しても、そこに行き届く血流循環が弱いともったいなくなってしまいます。
子宮卵巣・骨盤内の循環を良くするには、お腹の柔らかさと骨盤の安定が必要になってきます。
便秘・下りやすい・骨盤がゆがんでいるなど心当たりありませんか？
骨格から体質改善することも必要になりますが、当サロンでは不妊整体の施術をしていますが、LINE@で全国各地からの無料ご相談・パーソナル妊活トレーナーも受付ております。
「自宅セルフケアで体質改善したい」
「食事の改善をしたいが、何が正解かわからない」
「妊活状況の相談をしたい」
などなど、遠慮なくご相談下さいませ！
2018年03月19日
・-5kgダイエットしたい
・小顔になりたい
・お腹痩せしたい
・脚痩せしたい
・お酒飲んだあとの体のむくみ
①遅くまで飲む＋お菓子による体重増加
改善点→飲む回数を減らす、お菓子を減らし2ヵ月ほどで-3kg達成
②骨盤のゆがみと脚の捻じれにより、下半身の循環が弱く、老廃物も溜まりやすい体重骨格体質のため、むくみやすい。
下半身が前のめりで外側に体重がかかりやすいことにより、負担かかる→固まる→筋肉が発達の繰り返しと脂肪がつき下半身太りの原因に。
改善点→小顔輪郭矯正で顔周りに集中しているリンパ・老廃物排出できるようにし、下半身スリム整体で骨盤、脚と整えて、お腹とお尻を使える下半身を作ることで、太ももの前と外側に体重がかかってるクセを矯正することで、負担を減らし、放っておいても太もも痩せ効果◎
ペース：最初の３ヵ月間は月２回、以降月１回(１ヵ月以上空いた時あり)
あなたも姿勢も良くなり、《痩せる体作り》始めませんか？
2018年03月18日
2017年11月発売の妊活スタイルに札幌駅前整体サロンアトレが掲載されました☆
・妊活女性に寄り添った不妊治療のイロハ
・男の本音赤裸々座談会
・卵子・精子が元気に！妊活おかず１１選
・リラックスして妊娠体質へ！漢方＆ハーブティーレッスン
・20代、30代前半、30代後半、40代の年代別の食事・睡眠・運動・転院・パワースポット
・「私たち、コレを変えたら妊娠しました！」
などの気になる情報がたくさん！
《北海道では、唯一当サロンのみ掲載》
不妊治療netにて、整体師として全国初の取材を受けました。
患者さんが痛みを感じない心地良い施術に定評があるアトレ。
緊張感でストレスを感じないようにカウンセリングを行い、状態を把握。
手技はもちろん、妊娠力アップのポイントでもある食生活やメンタルなどのアドバイスもしてくれます。無料の個別相談もあり。
骨盤や内臓がずれていたり、子宮にゆがみがあると本来の力が出ずに良い卵子が育たないと考えられています。柔道整復師であるオーナーの熟練の技で骨格を整え、妊娠しやすい体へ導きます。
と、紹介されています。
ホームページのＵＲＬが、リニューアル前のＵＲＬになっているためご注意下さい。
このように全国雑誌に掲載されるのはとても嬉しく思います(^^)
不妊整体で、体の根本である体質改善の必要性が広がり、今後もより多くの方が妊娠まで導けるよう努めます！
2018年03月12日
・小顔になりたい
・下半身痩せしたい(お腹、太もも)
・立ち仕事でむくんで脚が痛い
・-5kgダイエットしたい
①仕事で帰宅時間が遅く、遅い時間に食べたり、飲みに行ったりするための体重増量
改善点→飲みの回数減らし、遅い時間の食べる物を工夫
②お腹と太ももの前と横の膨らみが気になる＝骨盤のゆがみと脚の捻じれにより、生活習慣でお腹とお尻をちゃんと使えない骨格体質になり太ももの前と外側に負担がかかりため発達し→負担→固まる→発達を繰り返す
改善点→下半身スリム整体でお腹骨盤矯正と脚の捻じれを矯正し、お腹とお尻を使えるように運動すると立ち姿勢が綺麗になり、お腹、脚痩せ効果◎
ペース：初月は週１ペース、２か月目以降月1回ペース
途中１ヵ月空いたり、２か月空いたり、体重が３キロ増えてもこの見た目☆
飲食、運動、姿勢が変って、体のシステムと性能を取り戻せると、体重が落ちても下半身が変わらないという方でもキレイに下半身痩せできます☆
あなたも下半身太りにお悩みではありませんか？
2018年03月9日
〇〇さん：不妊整体でお世話になった〇〇です。
おかげさまで、去年末妊娠がわかり、現在12週に入りました。
前回は心拍が確認できずに8週で流産してしまいましたが、今回は6週で心拍も確認でき、ここまで順調に育っています。
前回の事があるので、
流産率の下がる12週までは、と思い報告が遅くなりました事、お詫びします。
とは言え、安定期までまだ1ヶ月ありますし、何より高齢出産ですので油断せず日々を過ごして行きたいと思います。
まずは、御礼まで。
本当にありがとうございました！！
アトレ：
〇〇さん、お久しぶりです。
夜遅くにすみません。前回ご来店から間が空いていたので心配でしたが、無事心拍確認できたんですね(^^)おめでとうございます！
ちょうど〇〇さんと同じ時期に40歳でご来店された方今月に入り妊娠報告あったので、嬉しいかぎりです☆
・妊活歴２年ほど
・人工授精した
・１度自然反応で流産経験があったため、自然妊娠に待して期いる
・妊活に集中するために、仕事をやめた
・基礎体温ガタガタ、体温35℃台
・全体的にむくみが強い
・小さい子宮筋腫あり
①自然反応で流産経験はあったので、卵子の質(流産の80～90%は染色体構造の影響)の低下と着床時期の自律神経反応の影響がある
改善点→卵子の質と細胞分裂にはたんぱく質や亜鉛などの栄養が必要、その栄養をしっかり届くようお腹骨盤矯正し、着床時期に反応するように自律神経の調整
②基礎体温がガタガタで、体温が低い＝自律神経の反応(ホルモン、体温調整)が弱い
改善点→自律神経(体が無意識でコントロール)を整え、基礎体温も上がるようになり、平熱36℃台になる体へ
LINEで嬉しいご報告をいただきました！
40代で自然妊娠された方もたくさんいらっしゃいます。
芸能人や雑誌に載っている情報でも、妊活５年や、アトレのインスタ記事に「私は妊活１５年のすえ、妊娠できました！」というコメントをいただいたことがあります。
妊活を始めると、やめるにはどのように折り合いをつければ良いか、どこまで頑張れば良いか悩んできます。
私は望まれる限り、継続される方全員に、諦めずずーーーーっと通い続けて下さいとお伝えしています。
子宮摘出や閉経を迎えた、物理的に不可能な状態じゃない限り、妊娠できる確率は0％ではないからです。
ずっと継続させて、妊活をお金儲けにしようとしてる？もちろんそんなことはありません。
現在継続の方はモニター様が多いです。モニター価格最大５０％OFFでは、12回券50800円で１回4200円の一般的な治療整体よりも低くしています。
美容整体の価格を見てみて下さい。こちらは逆に一般的な治療整体よりも高い価格です。
経営的にお金だけ考えれば、私は美容整体だけやっていた方が良いのです。
が、しかし私の想いがあって不妊整体をやっています。詳しくは別のブログ記事に書こうと思います。
あなたが妊活とどう向き合っていくかは非常に大切です。
LINE@から無料相談も受付中！
2018年03月9日
先日、無事心拍の確認できました！！
本当にありがとうございます！
妊活で検索してアトレさんに通い始めた８月から１２回妊活整体を受けて、この度妊娠することができました。
もともと肩こりがひどく、基礎体温もガタガタ、生理も量が少なったですが、続けていくうちに少しずつ体が良い方に向かってきている感じがありました。
次は体外受精にステップアップを考えている時に、まさかの４１歳直前のタイミングで妊娠することができました。
先生は、私が人見知りなことを理解してくださった上で、的確に必要なことをしっかり教えて下さりました。
今後は、マタニティ整体、産後の骨盤矯正でお世話になりたいと思います。
妊活整体に通って本当に良かったです！
・1人目妊娠までに流産経験あり
・二人目妊活をして２年ほど経過
・基礎体温がガタガタ
・病院で人工授精を２回
・病院検査では特に異常はなく、原因不明の不妊症
・月経の出血量が減ってきている
①一人目出産時の体のケアはしていなかった影響もあり、骨盤のゆがみや腹筋の弱さ。
※二人目以降出妊娠しにくいのはこういったケースも多々あります。
改善点→お腹骨盤矯正で骨盤内循環を促進、整体の効果とお腹骨盤の安定を維持する筋力をつける腹筋運動
②肩こりや基礎体温がガタガタで、自律神経やホルモンバランスに影響あり。
改善点→子宮卵巣へ繋がる自律神経を重点に調整し、ホルモン分泌や着床時にしっかり体が反応する体作り
③月経の出血量が減ってきている＝閉経へ向けて子宮卵巣の機能の低下が始まっている可能あり。
改善点→機能低の抑制するため、お腹骨盤矯正で骨盤内循環を促進し、しっかり栄養やホルモンが行く届く体作り
ホットーペッパーの口コミ投稿の通り、無事妊娠できた！という嬉しいご報告をいただきました。
アトレの不妊整体をお得に継続していただけるよう、通常料金の回数券、さらに最大５０％OFF！になるモニター価格と、全額返金保証付きのプランと３つご用意しております。
今回のケースは、通常料金の１０回券×２回目の継続途中の妊娠でした。
残り分はマタニティ整体、産後の骨盤矯正としてご利用いただけます。
脅すつもりはないのですが、もし迷われているならすぐに行動することをオススメ致します。
というのも、子宮卵巣の機能は年齢と共に低下していくという事実。
整体を受けて２、３ヵ月で妊娠できるのかな？と思っている方もいらっしゃいますが、
妊活は毎月の《体質×時間×確率》の勝負となり、体質を変える(卵子の質)には、卵子はホルモンの影響を受けて１２０日かかって排卵する、というシステムになっており、整体の反応がちゃんと出てくるのは３～４ヶ月以降になるためです。
体質を低下させないように維持しながら、タイミングや移植時期に合わせて、諦めず整体を受け続けていただいております。
整体で、本当に変わるのかな？と思う方もいらっしゃるでしょう。
女性の体の場合、生まれ持っている卵子の数は変えることはできません。
病院では、物理的処置や薬で受精までの流れを省略してくれます。
しかし、卵子の質や着床～妊娠までの過程には何が必要でしょうか？
ホルモン、栄養、骨盤内循環、自律神経反応です。
この内部要因は、体の環境を良くする整体が得意としている分野です。
整体で便秘が良くなる、頭痛が治るのと一緒です。難しく考える必要はありません。
あなたも《妊娠しやすい体作り始めませんか？》
ご来店心よりお待ちしております。
2018年03月6日
札幌駅前整体サロンアトレのホームページをご覧いただきありがとうございます！
2018年3月6日よりホームページをリニューアル致しました。
以前のホームページからもたくさんのお客様にご来店いただきありがとうございます。
さらに見やすく、わかりやすくなりパワーアップしました(^^)
アトレでは
骨盤矯正を土台とした、美容整体ダイエット、不妊整体で人気の整体サロンです。
国家資格【柔道整復師】を持ち、歴１２年以上で、以前はスポーツジムの中で整骨院の院長を務め、ケガや姿勢の改善にも取り組んでいました。
次第に、スポーツジムに通っていても痩せない。。。というお悩みの要望に応えるべく『美容整体ダイエット』を始めると、美容だけなく、
・便秘が改善された
・生理痛が薬を飲まなくて良くなった
・排卵痛がなくなった
・生理不順だったのが周期が早くなった
などのお声をいただき、そこから勉強を重ね、骨盤矯正が進化して『不妊整体』を始めました。
なぜ、不妊整体を始めようかと思ったのかについては別の記事で詳しく書こうと思います。
札幌駅徒歩１分！という便利な場所のため、札幌に限らず北海道の多方面からお越しいただいております。
・小樽、天塩、恵庭、苫小牧、美唄、北見など
「小顔になった！」「ワンサイズダウンできた！」「ぽっこりお腹が気にならなくなった！」
「今まで中々痩せなかった体重が痩せれるようになった」「背中痩せて肩甲骨が出るようになった！」「脚痩せして脚がキレイになった！」
「結婚式のドレスが自身を持って着れるようになった！」「鎖骨が出るようになった！」
「体外授精への採卵で全て胚盤胞まで育ってくれた！」
「タイミングに合わせた不妊整体もあって妊娠できた！」
「４１歳を目前に妊娠できた！」
など嬉しい声が多数寄せらています。
あなたも《理想の体作り》にチャンレンジしませんか？
ぜひお待ちしております！
2018年03月4日
ダイエットはしたいけど、お菓子は我慢できない。。。
ダイエット難に陥っている方向けの、糖質削減チョコをローソンで発見しました！
なんと１袋の糖質が4,9g！
チョコが好きでついつい食べてしまう方にはピッタリ☆
