ヒップアップ

札幌整体サロンアトレのこんなお悩みありませんか?

垂れ尻

  • お尻が垂れてきた
  • 運動しても効果を感じない
  • 前はキレイなお尻だったのに。。。
  • 美尻を目指したい

整体でヒップアップ効果

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※効果には個人差があります。

札幌駅徒歩1分の整体サロンアトレでは、ヒップアップで垂れ尻解消のビフォーアフター、口コミ多数。あなたも整体×簡単炊宅トレでヒップアップした綺麗なヒップライン目指しませんか?

特に日本人女性は、お尻が平べったく見える印象ですが、なぜそのような見た目になってしまうのか、垂れ尻の根本原因とは?

垂れ尻になる原因

ヒップアップせず垂れ尻になる原因は主に筋肉と股関節にあります。

図のようにお尻の筋肉には様々な種類があります。

筋肉の作用としては、股関節を外に捻る動きをしてくれます。

お尻が垂れる原因はこのお尻の筋肉が上手に使えてない状態になっていると言えます。

ココで問題なのが、スポーツジムや自宅トレーニングしてるのに改善されないというケースも多々あります。

なぜトレーニングしてるのに、改善されないのか

 

 

その答えは骨盤と股関節のゆがみにあります。

例え運動で表面的にお尻の筋肉を使っていたとしても、骨盤や股関節にゆがみが原因でお尻の筋肉の力がちゃんと使えない体になっていしまっているケースがほとんどです。

 

ヒップアップに必要なことは、

深部原因の骨盤と股関節のゆがみを修正し、

表面のお尻の筋肉をちゃんと使うことで初めて持続的なヒップアップ効果が表れます。

お尻を使えない体の特徴

お尻が上手に使えずヒップアップしないゆがみの特徴があります。

あなたも当てはまりませんか?

反り腰

・膝下が外に膨らむO脚

・反り腰

・太ももが張ってる

・片足立ちするとブレる

・横座りがどちらかやりにくい

これら全て骨盤股関節のゆがみ、お尻の筋肉が上手に使えない=弱くなり垂れる、引き締まらないという体を作ってしまっています

自覚がなくても、整体で触れてみて初めてゆがみ具合などわかる方もいらっしゃるので、ぜひヒップアップを目指したい方はぜひご来店ください。

深部原因の骨盤、股関節のゆがみを修正し、表面のお尻の筋肉を使える体で持続するヒップアップを目指しましょう!

札幌,下半身,

 

ヒップアップに効く運動

札幌 ヒップアップ |before/after

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